از درس خواندن زود خسته مي‌شود؟

چاي انرژي‌زا  دم كنيد

حتما تا به حال با بچه‌هايي كه خيلي زود از درس خواندن خسته مي‌شوند روبه‌رو شده‌ايد. اين گروه از دانش‌آموزان فرقي نمي‌كند در كدام مقطع تحصيلي باشند،  ويژگي مشترك همه آنها اين است كه از درس خواندن خيلي زود خسته مي‌شوند و شب امتحان با شب‌هاي ديگر براي‌شان هيچ فرقي ندارد. اگر چنين فردي را در ميان اعضاي خانواده داريد به شما توصيه مي‌كنيم نوشيدن چاي‌هاي گياهي مانند دمنوش بهارنارنج، اسطوخودوس، سنبل‌الطيب و بادرنجبويه را به برنامه روزانه خود بگنجانيد. نوشيدن اين چاي‌هاي گياهي موجب تقويت حافظه مي‌شود و توانايي مغز را براي يادگيري و ذخيره اطلاعات بيشتر مي‌كند، به‌گونه‌اي كه فرد در مدت زمان كوتاه‌تري مي‌تواند داده‌هاي بيشتري را در ذهن خود ثبت كند. براي تهيه اين دمنوش‌ها كافي است يك قاشق غذاخوري از برگ‌هاي خشك شده هر يك از اين گياهان را در يك ليوان آب جوش بريزيد و سر آن را ببنديد و اجازه دهيد كه در مدت 8 تا 10 دقيقه دم بيايد.