تمرکز بر هدف از طریق تسلط بر امواج مغزی

والدین کودک همچنین باید مراقب چیزهایی باشند که تمرکز او را بر هم می زند، مانند گرسنگی یا خستگی. برای مقابله با گرسنگی یا خستگی کودک، پیش از شروع به انجام تکالیفش باید یک خوراکی سبک به او بدهید. این خوراکی باید سالم و مقوی باشد، نه چیزی سرشار از شکر و چربی.

خواب شب کافی و با کیفیت نیز نقش به سزایی در تمرکز کودکان دارد

بسیاری از کودکان پس از بازگشت از مدرسه به خانه، نیاز به استراحت کوتاهی دارند که به آنها کمک کند تجدید قوا کرده و بهتر بر روی کارهایشان تمرکز کنند.

اگر خواهر و برادرهای فرزندتان حواس او را پرت می کنند و مانع تمرکزش می شوند، آنها را در اتاق های مجزا مشغول به فعالیت و درس خواندن کنید. مثلا وقتی یکی از بچه ها در اتاق نشیمن مشغول تمرین پیانو است، فرزند دیگر خود را در اتاقی دیگر مشغول درس های مدرسه اش کنید و به دیگری در آشپزخانه خوراکی بدهید یا بگذارید کتاب مورد علاقه اش را بخواند. بدین صورت می توانید به تمام کودکان خود توجهی اختصاصی بدهید.

یک استراتژی هوشمندانه در مقابله با تماشای بیش از حد تلویزیون یا بازی های کامپیوتری توسط کودکانتان این است که پیش از انجام تکالیف روزانه مدرسه، به هیچ کدام از آنها اجازه این کارها را ندهید. بدین ترتیب آنها به یکدیگر کمک می کنند تا بر روی کارهایشان تمرکز کرده و هر چه سریع تر تکالیفشان را به اتمام برسانند.

هنگامی که کودک احساس کند انجام کاری برایش دشوار و پیچیده است، ممکن است به آن توجه نکند و از انجام آن خودداری کند. در چنین شرایطی می توانید کارها را به صورت قدم های کوچک تر برایش تشریح کنید. مثلا به جای این که از کودک خود بخواهید اتاقش را مرتب کند، می توانید به او بگویید ابتدا لگوهایش را جمع کند و پس از آن قدم بعدی را برایش توضیح دهید.