✅ مشاوره به مادرها،به والدين در ايام عيد:

سعي كنيد، ساعت تماشاي تلويزيون و بازي با كامپيوتر را به 4 يا 5 ساعت در روز محدود كنيد.

برنامه‌هاي مخصوص كودكان را بشناسيد و ساعت‌هاي آن‌ها را بدانيد.

اجازه ندهيد كودك پابه‌پاي شما و به ‌خصوص تا دير وقت جلوي تلويزيون بنشيند.

بعضي از برنامه‌هاي تلويزيون ممكن است مناسب سن او نباشد.
  
در برنامه‌ريزي براي تفريحات خانواده، كودكان را هم درنظر بگيريد.
 
كودكان را براي بازي و جنب‌وجوش در هواي بهاري به فضاي آزاد ببريد.